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Preocupações - o que fazer quando elas surgem

As preocupações são parte de nossa vida. Continuamente somos confrontados com situações adversas que ameaçam a nossa estabilidade física, emocional, mental e espiritual.
A intranquilidade e a falta de sossego por causa das preocupações nos tiram a alegria de viver e de experimentar momentos agradáveis. Muitas vezes pensamos que não há alternativas para os problemas, que não temos recursos materiais ou emocionais, ou mesmo familiares e sociais. Isso pode nos causar uma imensa dor emocional.
Você está quase entrando em colapso, de tantas preocupações?

Estudos afirmam que 85% dos problemas que nos preocupam não irão se concretizar. Entre os 15% que se concretizam, a maioria das pessoas entrevistadas afirmam que a situação não era tão impossível de resolver. Te convidamos a vivenciar com a gente, lendo nossas dicas e estratégias para te ajudar a enfrentar as preocupações. Saiba mais....